Конспект семинара Лоис Штайнберг. ЦЙА “Экаграта”. Санкт-Петербург 2017
Материалы предназначены для участников семинара. Веб формат для меня удобнее (и доступнее) любого другого.
0 1327

Преимущества правильной осанки
Осанка, т.е то как вы держите туловище сидя или стоя – является основой для любого движения. Осанка определяет,…
0 2628

Первый раз в Индию: 11 советов
Несколько познавательных советов от Козиной Кати, для тех, кто планирует свою первую поездку в Индию.
0 1948

«Yoga in Action Intermediate Course – 1» (неофициальная русская версия)
В поисках «чего бы почитать» наткнулся на странную книжицу под названием «Йога в упражнениях.» Автор:…
0 2302

Большая подборка креативной рекламы йога центров и фитнеса
Привлечь внимание к йоги интересным способом не просто – но то, что получается всегда весело и креативно.
0 7865

Самостоятельные занятия йогой: мотивация и отношение
Продолжение статьи Эяла Шифрони о том, как начать (и успешно продолжить) заниматься йогой самостоятельно.…
0 2445

Как открыть йога центр. Исторический экскурс, опыт и лирика.
Данная заметка не является пошаговым руководством по открытию йога студии. Я хочу поделиться своим опытом,…
8 3345

Англо-русская шпаргалка для преподавателей йоги и учеников от Татьяны Толочковой
В Facebook есть группа «Содействие развитию Йоги Айенгара в России», в которой Толочкова Татьяна разместила…
10 4610

Первые шаги по организации и структурированию личной практики.
В данной публикации представлен перевод статьи Эяла Шифрони, о том как начать заниматься йогой самостоятельно.…
0 5387

Приветствую вас на сайте yogahelper.ru
Кому может быть интересен этот ресурс? В первую очередь людям интересующимся йогой. Практики йоги разного…
0 1240