Парианкасана. Демонстрация (Шри Б.К.С. Айенгар / B.K.S. Iyengar, Индия) [ Лондон, 1976, Eng, ].

Название на санскрите: Парианкасана
Русское название позы: Поза кушетки
Тип позы: Лежа
Класс позы: Виштрана-карака-стхити
Уровень: Начальный -2
Терапевтический фокус: Головные боли, Дисфункции щитовидной и паращитовидной желез, Проблемы пищеварения
Противопоказание: Бессоница, Травмы коленей и лодыжек, Менструация, Травмы спины и позвоночника

Парианка означает «кровать», «кушетка», «диван». Это поза — продолжение Супта Вирасаны. Она напоминает кушетку, чему и обязана своим названием.

19 августа 2015, 00:22    Богдановский Денис Шри Б.К.С. Айенгар 0    430 0

Комментарии ()