Парианкасана. Демонстрация (Шри Б.К.С. Айенгар / B.K.S. Iyengar, Индия) [ Лондон, 1976, Eng, ].
| Название на санскрите: | Парианкасана |
| Русское название позы: | Поза кушетки |
| Тип позы: | Лежа |
| Класс позы: | Виштрана-карака-стхити |
| Уровень: | Начальный -2 |
| Терапевтический фокус: | Головные боли, Дисфункции щитовидной и паращитовидной желез, Проблемы пищеварения |
| Противопоказание: | Бессоница, Травмы коленей и лодыжек, Менструация, Травмы спины и позвоночника |
Парианка означает «кровать», «кушетка», «диван». Это поза — продолжение Супта Вирасаны. Она напоминает кушетку, чему и обязана своим названием.
Комментарии ()