Вирабхадрасана 2. Демонстрация. (Шри Б.К.С. Айенгар / B.K.S. Iyengar, Индия) [ Лондон, 1976, Eng, ].

Название на санскрите: Вирабхадрасана 2
Русское название позы: Позв Вирабхадры 2
Тип позы: Стоя
Класс позы: Уттиштха-стхити
Уровень: Начальный
Терапевтический фокус: Жировые отложения в области таза, Артриты и остеохондрозы позвоночника
Противопоказание: Тем, кто страдает радикулитом или прострелами, следует очень осторожно и медленно входить в позу и выходить из неё, Высокое кровяное давление, Проблемы сердца

Эта асана посвящена могучему герою, сотворенному Шивой из своих спутанных волос.

17 июля 2015, 11:06    Богдановский Денис Шри Б.К.С. Айенгар 0    369 0

Комментарии ()