Паривритта Паршваконасана. Демонстрация (Шри Б.К.С. Айенгар / B.K.S. Iyengar, Индия) [ Лондон, 1976, Eng, ].
| Название на санскрите: | Паривритта Паршваконасана |
| Русское название позы: | Поза повернутого бокового угла |
| Тип позы: | Стоя, Скручивание |
| Класс позы: | Уттиштха-паривритта-стхити |
| Уровень: | Начальный -2 |
| Терапевтический фокус: | Запоры, Заболевания мочеполовой системы, Заболевания желудочно-кишечного тракта |
| Противопоказание: | Заболевания внутренних органов на стадии обострения, Тугоподвижная поясница, Паховая грыжа, Невроз кишечника |
Паривритта означает «повернутый», «обращенный назад». Паршва — «сторона», «бок». Кона — угол. Это поза повернутого бокового угла.
Комментарии ()