Паривритта Триконасана. Демонстрация (Шри Б.К.С. Айенгар / B.K.S. Iyengar, Индия) [ Лондон, 1976, Eng, ].
| Название на санскрите: | Паривритта Триконасана |
| Русское название позы: | Поза повернутого треугальника |
| Тип позы: | Стоя, Скручивание |
| Класс позы: | Уттиштха-паривритта-стхити |
| Уровень: | Начальный |
| Терапевтический фокус: | Сколиозы и артриты плечевых суставов, Повышенная кислотность желудка, Слабое смещение позвонков, Плоскостопие, Сколиозы и артриты нижней части спины |
| Противопоказание: | Низкое кровяное давление, Головная боль, Травмы спины и позвоночника, Мигрень, Диарея, Бессоница |
Паривритта означает «повернутый», «обращенный назад». Трикона — «треугольник». Итак, Паривритта Триконасана — это поза повернутого треугольника, контрасана для Уттхита Триконасаны.
Комментарии ()