Паршва Пиндасана в Сарвангасане. Демонстрация (Шри Б.К.С. Айенгар / B.K.S. Iyengar, Индия) [ Лондон, 1976, Eng, ].
| Название на санскрите: | Паршва Пиндасана в Сарвангасане |
| Русское название позы: | Поза эмбриона в стойке на плечах вбок |
| Тип позы: | Перевернутая |
| Класс позы: | Випаритта-стхити |
| Уровень: | Высокий |
| Терапевтический фокус: | Иммунитет, Беспокойство, Астма, Проблемы пищеварения, Колит, Нарушение кислотности и язва желудка, Возбудимость, Варикозное расширение вен, Геморрой, Насморк, Менструальные расстройства, Усталость, Затрудненное дыхание, Бессоница, Стресс, Бронхит |
| Противопоказание: | Беременность, Головная боль, Синусит, Высокое кровяное давление, Менструация, Смещение позвоночных дисков, Травмы спины и позвоночника |
Паршва означает «вбок». Пинда означает «эмбрион», «зародыш». Эта вариация Сарвангасаны — продолжение предыдущих поз. В ней ноги, перекрещенные в Падмасане, опускаются на голову. Поза напоминает человеческий плод в утробе, чему и обязана своим названием.
Комментарии ()