Паршва Пиндасана в Сарвангасане. Демонстрация (Шри Б.К.С. Айенгар / B.K.S. Iyengar, Индия) [ Лондон, 1976, Eng, ].

Название на санскрите: Паршва Пиндасана в Сарвангасане
Русское название позы: Поза эмбриона в стойке на плечах вбок
Тип позы: Перевернутая
Класс позы: Випаритта-стхити
Уровень: Высокий
Терапевтический фокус: Иммунитет, Беспокойство, Астма, Проблемы пищеварения, Колит, Нарушение кислотности и язва желудка, Возбудимость, Варикозное расширение вен, Геморрой, Насморк, Менструальные расстройства, Усталость, Затрудненное дыхание, Бессоница, Стресс, Бронхит
Противопоказание: Беременность, Головная боль, Синусит, Высокое кровяное давление, Менструация, Смещение позвоночных дисков, Травмы спины и позвоночника

Паршва означает «вбок». Пинда означает «эмбрион», «зародыш». Эта вариация Сарвангасаны — продолжение предыдущих поз. В ней ноги, перекрещенные в Падмасане, опускаются на голову. Поза напоминает человеческий плод в утробе, чему и обязана своим названием.

30 апреля 2016, 18:10    Богдановский Денис Шри Б.К.С. Айенгар 1    485 +1

Комментарии ()